உயிர்ச்சத்துக்கள் அதிகளவில் காணப்படும் கொய்யா
கொய்யா பழத்தில் வைட்டமின் சி உயிர்ச்சத்துக்கள் அதிகளவில் காணப்படுவதாக தெரிவிக்கப்படுகிறது.
வேறெந்த பழத்திலும் இல்லாத அளவு உயிர்ச்சத்து கொய்யாப்பழத்தில் அதிகளவாக உள்ளது.
கொய்யாவை கொய்யா விதைகளுடன் உண்பதில் தான் அதிகளவான சத்துக்கள் உள்ளது.
இது வளரும் சிறுவர்களின் எலும்பு பலம் பெறுவதோடு உடல் வளர்ச்சி ஏற்பட மிகவும் உதவுகிறது.
❇️ பயன்கள்
உடலில் உள்ள எந்த வகையான புண்களை ஆற்றும் சக்தி இந்த கொய்யாப்பழத்திற்கு காணப்படுகிறது.
சொறி சிரங்கு குணமாவதோடு பற்களுக்கும் நல்ல பலத்தை தருகின்றது. இரத்த சோகை குணமாவதோடு கொய்யா பழத்தில் விஷக்கிருமிகளை அழிக்கும் சக்தி உடையது.
சளிபிரச்சனை உள்ளவர்கள் கொய்யா பழத்தை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி மிளகுத்தூள், உப்பு தூள் சேர்த்து உண்பார்கள்.
கொய்யா பழத்தில் வைட்டமின் C,B1,B2 சுண்ணாம்பு சத்து, இரும்பு சத்து, காலரி என்ற உஷ்ணச் சக்தியும் உள்ளது.
✶✶⊶⊷⊷❍ 𝑰𝑻𝑴 ❍⊶⊶⊷✶✶
No comments
வாசகர்களுக்கு ஓர் அன்பான வேண்டுகோள் :
1. செய்திகள் குறித்த கருத்துக்களைப் பதிவு செய்யும்போது, எவருடைய மனதையும் புண்படுத்தாத வகையில், நாகரிகமான முறையில் உங்கள் கருத்துகள் இருக்க வேண்டும் என்று எதிர்பார்க்கிறோம்.
2. ஏற்கனவே பதிவு செய்யப்பட்ட கருத்துகளையும் விமர்சிக்கலாம். ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் எவரையும் விமர்சிக்காமல், கருத்துக்கள் மற்றும் செய்திகளை மட்டுமே விமர்சிக்க வேண்டுகிறோம்.
3.உங்களது மேலான கருத்துக்களையும் ஆலோசனைகளையும் எதிர்பார்கிறோம்
இந்த வலைதளம் வளாச்சிக்கு நிறை - குறைகளை
சுட்டி காட்டவும் உங்கள் வருகைக்கு நன்றி.